امروز با طرز تهیه یک سالاد خوشمزه به نام سالاد نودل آسیایی آشنا میشویم. مواد لازم برای سالاد نودل آسیایی : کدو سبز ۳ تا ۴ عدد نمک نصف قاشق چایخوری کاهو پیچ قرمز خرد شده یک و نیم فنجان هویج بزرگ رنده شده ۱ عدد فلفل دلمه قرمز خرد شده نصف یک فلفل پیازچه به صورت اریب خرد شده ۲ عدد گشنیز خرد شده نصف فنجان مواد لازم برای سس : * سرکه برنج چاشنی دار شده یک سوم …
توضیحات بیشتر »
سرمربی تیم ملی فوتبال گوام گفت: “تبریک به تیم ایران میگویم که خوب کار کرد و نشان داد چرا بهترین تیم آسیا است.” طرفداری- گری وایت پس از شکست 6 بر صفر گوام مقابل ایران در نشست مطبوعاتی اظهار داشت: “در وهله اول از کیروش و فدراسیون فوتبال ایران و همه هواداران تشکر میکنم به خاطر رفتار خوبی که با ما داشتند. تبریک به تیم ایران میگویم که خوب کار کرد و نشان داد چرا بهترین تیم آسیا است.” “در …
توضیحات بیشتر »
کار ممتد با کامپیوتر می تواند پیامدهای مضری به دنبال داشته باشد. دکتر اکبری متخصص ارتوپد گفت: اگر کسی میخواهد پای کامپیوتر بنشیند مناسب است از صندلی استفاده کند که جای دست داشته باشد و از آرنج تا مچ دست شخص روی آن قرار گیرد. ارتفاع جایی که فرد با موس کار میکند باید به طوری باشد که مچ به سمت طرفین و دور از خط وسط قرار نگیرد. مچ دست در امتداد بازو قرار گیرد و به سمت پشت …
توضیحات بیشتر »
اینستاگرام رضا قوچان نژاد، به خاطر انتشار عکسی با احمدی نژاد حسابی شلوغ شده است. مهاجم تیم ملی به همراه انتشار عکس خود در کنار رییس جمهور سابق، متنی با این مضمون نوشت: «ایشالا به زودی برمیگردم. مرسی به خاطر مسیجا و عکسای قشنگی که میفرستین. به امید دیدار #ایران!» نوشتن این متن و قراردادن آن کنار این عکس، باعث شد یک جنجال اساسی در اینستاگرام “گوچی” درست شود. مخالفان و موافقان رییس جمهور پیشین زیر همین پست به ارائه نظرات خود پرداخته …
توضیحات بیشتر »
شاید کمتر تا کنون به این مسئله توجه کرده باشید که گاهی کمبود انرژی و خستگی مداوم ما به دلیل عادتها و نوع زندگی ماست، بنابراین همواره این امکان وجود دارد تا با تغییر عادات روزمره سطح انرژی خود را بالا ببریم. به عنوان مثال شاید به دلیل افسردگی که برای شما ایجاد شده است، ترجیح بدهید مدتی در خانه تنها بمانید و استراحت کنید. در نتیجه مدتی کم تحرکی، کمکم انرژی خود را برای فعالیت و مفید بودن از …
توضیحات بیشتر »
در این خورش منظور از آلو، سیب زمینی است. چون مردم جنوب تا یکی دو نسل پیش سیب زمینی را که از هندوستان آمده بود مانند هندیها (آلو زمینی) مینامیدند. مواد لازم برای خورش آلو گشنیز برای 5 تا 6 نفر : روغن یک پیمانه پیاز یک عدد، درشت خرد شده سیر 4 پر، کوبیده ادویهی خورشی یک قاشق چایخوری فلفل قرمز یک قاشق چایخوری گوشت خرد شده 500 گرم لیمو عمانی 4 عدد گشنیز ساطوری یک کیلوگرم گرد لیمو …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه