وقتی که احساس خستگی می کنید چای می نوشید . حس می کنید با هر لیوان چای خستگی از بدن شما دور می شود اما اگر همچنان به نوشیدن چای ادامه دهید مطمئن باشید احساس خستگی بیشتری می کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف بیش از حد چای منجر به خستگی، ضعف ، درد بدن و نارسایی هایی در کلیه می شود .
توضیحات بیشتر »مدیر ایرانی یوتیوب کیست؟
سالار کمانگر متولد سال ۱۹۷۷ در تهران یک ایرانی– آمریکایی و فارغ التحصیل در رشته بیولوژی از دانشگاه استفورد آمریکا است. وی در ۲۲ سالگی به گوگل پیوست و بعد از ۷ سال به یکی از کارمندان کلیدی و اصلی این شرکت بزرگ تبدیل شد. یکی از مهم ترین موفقیت های وی ابداع سیستم تبلیغات گوگل یا همان Google Adwords است که سهم عمده ای در پیشرفت و موفقیت وی و همچنین توسعه گوگل داشت. کمانگر در مصاحبه ای که …
توضیحات بیشتر »توصیه هایی مفید برای روشن کردن پوست
همیشه لازم نیست برای سفیدتر شدن پول زیادی را صرف خرید كرم های سفیدكننده آرایشی كنید. به این توصیه ها عمل كنید تا به طور طبیعی كمی سفیدتر شوید.
توضیحات بیشتر »هفت توصیه برای درمان موهای آسیب دیده و سوخته
وقتی موهایی سالم داشتهباشیم، اعتمادبهنفس بیشتری نیز خواهیم داشت و بیش از همه خودمان از زیبایی و درخشانی آنها لذت خواهیم برد اما برای بسیاری از ما پیش آمده بعضی از هفتهها یا ماهها احساس میکنیم موها طراوت خود را از دست دادهاند و مثل همیشه بهراحتی حالت نمیگیرند و ما را دچار مشکل و نگرانی میکند. صافکردن، فرکردن، رنگ کردن، هایلایتکردن،حالتدادن بیشازحد و… همه میتوانند به مرور به موها آسیبهای فراوانی برسانند.پس برای درمان موهای آسیب دیده خود به …
توضیحات بیشتر »بهترین ورزش برای مقابله با استرس
استرس با افزایش سطح کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد میشود. هنگامیکه بدن با یک تهدید روبرو میشود، این هورمونها باعث تحریک واکنش حیاتی بدن میشوند: مبارزه کن، یا بمیر! این واکنش، در طول دوران ماقبل تاریخ مفید بود، اما این روزها ما دیگر به یک انرژی ناگهانی برای فرار از دست دایناسورها نیاز نداریم. پس امروزه، برعکس دوران ماقبل تاریخ، استرس است که باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن ما میشود. امروزه همهی ما میدانیم که ورزش، بهترین …
توضیحات بیشتر »چند توصیه برای جلوگیری از خشک شدن لبها
لبهایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد میکند و بالا میآید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع میشود و ظاهر نافرمی به خود میگیرد. به همین ترتیب اگر لبهایتان را مرطوب کنید، شکل مناسبتری خواهد شد، اما لبهای خشک، ظاهری جمع شده پیدا میکند.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه