یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است. رنگدانه‌های موجود در این میوه‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی می‌شوند. به‌علاوه، هنوز عوارض جانبی قابل توجهی هم از مصرف این دو میوه پرطرفدار، گزارش نشده است. اگر دوست دارید که اندامی عضلانی‌تر داشته باشید، مصرف گوشت‌ها را پشت گوشت نیندازید. یکی از توصیه‌های تغذیه‌ای …
توضیحات بیشتر »
رقابت‌های انتخابی جام جهانی 2018 روسیه و جام ملت‌های آسیا 2019 امارات در قاره آسیا با برگزاری چند دیدار ادامه یافت که در یکی از دیدارهای مهم برگزار شده تیم ملی ژاپن در ورزشگاه آزادی به مصاف افغانستان رفت و موفق شد این تیم را با 6 گل شکست دهد. در این دیدار که تماشاگران افغانی از آن استقبال نسبتا خوبی به عمل آوردند ژاپنی‌ها با تمام قوا در زمین حاضر شدند و موفق شدند با 6 گل حریف‌شان را …
توضیحات بیشتر »
این کیک گردو و هویج را گام به گام برایتان آموزش میدهیم که در ادامه توجه شما را به این رسپی جلب می کنیم. مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد شکر 1 لیوان شیر 1 لیوان روغن مایع نصف لیوان دارچین نصف قاشق چای بکینگ پودر 1 پاکت وانیل 1پاکت هویج متوسط 2 عدد رنده پوست لیمو ترش نصف عدد گردو 5 قاشق خرد شده ارد 2 لیوان بعلاوه 2 قاشق طرز تهیه : هویج ها را رنده کرده روی …
توضیحات بیشتر »
نرگس رضایی:خبر خروج علی سعیدلو معاون احمدی نژاد از کشور و سفر به ترکیه شایعاتی را در پی داشت مبنی بر اینکه هدف این سفر سعیدلو دیدار با رضا ضراب،تاجر ایرانی مقیم ترکیه است. همان زمان با انتشار این خبر و حاشیه های مربوط به آن عبدالرضا داوری به“روزنامه آفتاب یزد اینگونه پاسخ داد:”می‌گویند آقای سعیدلو به ترکیه سفر کرده است واقعا یک ایرانی که پاسپورت دارد نمی تواند به خارج از کشور سفر کند؟ اصلا بگویید به خاطر تفریح …
توضیحات بیشتر »
امروزه محیط کار، مثل خانه فرد محسوب می شود. در واقع فرد روزی 7 تا 8 ساعت را در محل کار سپری می کند. این محل گاهی آزار دهنده شده و فرد در آن احساس نا امنی می کند وبه دلیل آزارهای جنسی بعد از مدت کوتاهی، این روند به سوهان روح تبدیل می شود. وقتی پای آزار جنسی به فضای کار زن باز می شود، دو راه بیشتر پیش پای او باقی نمی ماند: یا می رود و یا …
توضیحات بیشتر »
سرطان در زندگی امروزه شیوع فراوانی پیدا کرده است و تلاش برای یافتن روش‌های درمانی موثر که تنها سلول‌های سرطانی را از بین ببرد همچنان ادامه دارد. درمان‌های فعلی از جمله شیمی درمانی و پرتو درمانی برای سلول‌های سالم بدن مضر هستند. علاوه بر این، این امکان نیز وجود دارد که بعد از این درمان‌ها سرطان بار دیگر عود کند. زنبور برزیلی به نام «پولیبیا پالیستا» زمانی که مورد حمله شکارچیان وحشی قرار می‌گیرد برای حفاظت از خود زهری را …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه