ماهی قزل آلا کبابی با فسفر به علت داشتن فسفر زیاد برای ذهن و مغز مفید است امروز برای شما عزیزان طرز تهیه ماهی قزل آلا کبابی را آماده کردهایم که به علت داشتن فسفر برای ذهن و مغز بسیار مفید است. مواد لازم برای ماهی قزل آلا کبابی : ماهی قزل آلا سه عدد فیله 180 گرمی آب لیمو یک چهارم فنجان شکر قهوهای یک چهارم فنجان پودر فلفل قرمز دو قاشق غذاخوری لیمو چهار قاشق چایخوری روغن نباتی …
توضیحات بیشتر »
لئو مسی، فوق ستاره بارسلونا، روز شنبه در بازی مقابل لاس پالماس، از ناحیه زانو دچار مصدومیت شد و باید دو ماه به دور از میادین بماند. بدون شک این یک خبر بد برای آرژانتینی ها، بارسلونا و هوادارانش است. مسی 8 بازی بارسا و 4 بازی تیم ملی آرژانتین را از دست خواهد داد اما سوال اینجاست که غیبت او، تا چه اندازه می تواند در نتایج بارسلونا تاثیر گذار باشد؟ بارسا 5 بازی در لالیگا مقابل تیم های …
توضیحات بیشتر »
محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه به نشانه عزادار بودن برای جمعی از جانباختگان فاجعه منا با زدن پارچه ای مشکی روی کتش با همتای آمریکایی دیدار کرد. منبع :http://www.akairan.com
توضیحات بیشتر »
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید. اگر به دنبال یک نان کم رژیمی و خوشمزه هستید احتیاجی نیست در نانوایی ها دنبالش بگردید؛ خودتان در منزل درست کنید. با این کار هم یک نان خانگی درست کرده اید و هم خیالتان از کم کالری بودنش راحت می شود. مواد لازم برای تهیه نان رژیمی : شکر 1 قاشق چایخوری شیر …
توضیحات بیشتر »
امیر عابدینی در خصوص پیشنهاد حسین هدایتی به وزارت ورزش اظهار داشت: «هدایتی هفته قبل لیست اعضای هیات مدیره مدنظرش را به طاهری داده اما تاكنون جواب پیشنهادش را دریافت نكرده است.» وی افزود: «هدایتی با مشورت با من لیست هیات مدیره پیشنهادی كه شامل محمد دادكان، علی پروین، فریدون معینی، بیژن ذوالفقار نسب، حبیب كاشانی، طاووسی و من می شوند را به سرپرست باشگاه داد تا از بین این نفرات ٣ نَفَر را انتخاب كند كه تاكنون این …
توضیحات بیشتر »
نتایج تحقیقات پزشکی جدید نشان داده است که مصرف بیسکویت و کیک ممکن است حافظه را به طور کامل از بین ببرد و افراد را در معرض خطر فراموشی مکرر قرار دهد. دلیل آن، چربی های داخل کیک و بیسکویت و غذاهای آماده است که از چربی های اشباع شده خطرناکتر هستند. تحقیق پزشکی جدید با نظارت پژوهشگرانی از دانشگاه کالیفرنیا از نتایج جدید و بسیار خطرناکی پرده برداشت؛ مصرف بیسکویت و کیک ممکن است موجب از دست دادن کامل …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه