بهتر است با لکنت زبان فرزندتان منطقی برخورد کنید و برای تلفظ صحیح به آنان عجله نکنید. یک روان شناس گفت:دوران کودکی زمانی برای تغییر جنبههای مختلف برقراری ارتباط عملکرد گفتار و زبان است. حسین ابراهیمی مقدم روانشناس اظهار کرد: یکی از روش های متداول و نسبتا جدید در اصلاح و باز پروری لکنت زبان تغییرات و اصلاحات رفتاری سازش نیافته و ناهنجار است. وی ادامه داد: کودکی که دچار لکنت زبان است علاوه بر درمان باید همیشه سعی کند …
توضیحات بیشتر »
کار ممتد با کامپیوتر می تواند پیامدهای مضری به دنبال داشته باشد. دکتر اکبری متخصص ارتوپد گفت: اگر کسی میخواهد پای کامپیوتر بنشیند مناسب است از صندلی استفاده کند که جای دست داشته باشد و از آرنج تا مچ دست شخص روی آن قرار گیرد. ارتفاع جایی که فرد با موس کار میکند باید به طوری باشد که مچ به سمت طرفین و دور از خط وسط قرار نگیرد. مچ دست در امتداد بازو قرار گیرد و به سمت پشت …
توضیحات بیشتر »
با این روش به عمرتان هفت سال بیافزایید و به سلامتی تان بیشتر بیاندیشید. این تحقیق جدید نشان داده است که ورزش منظم میتواند خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را به نصف کاهش دهد. محققان میگویند: حتی افرادی که تا 70 سالگی خود هنوز شروع به ورزش نکردهاند میتوانند از فواید سلامتی پیاده روی بهره برند. سانجی شارما استاد بیماریهای قلب در دانشگاه سنت جورج لندن میگوید: ورزش ملایم میتواند خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در …
توضیحات بیشتر »
بدون شك حسين ياريار مديرعامل باشگاه هنرمندان نقشي ويژه در كشاندن ستارههاي بزرگ دنيا به تهران داشت. ديروز با او تماس گرفتيم تا تلخيها و شيرينيهاي بازي جمعه را بيكم و كاست از زبان خود آقاي ياريار بشنويم. از بازي جمعه بگوييد. راستش يك گروهي آمدند به ايران كه من فكر ميكنم بيسابقه بود. البته اين حاصل 9 ماه كار بود ولي من الان نميخواهم بنالم و گله كنم چون دردي را دوا نميكند. ما بايد به قشنگيهاي كار فكر …
توضیحات بیشتر »
کم و بیش همه ما با سلولیت آشنا هستیم، در جهان بیش از میلیونها نفر دچار تجمع چربی زیر پوست یا همان سلولیت هستند، در حقیقت سلولیت حاصل اختلال در سوخت و ساز چربی ها و در نتیجه تجمع آنها به همراه کلاژن و مقداری آب در قسمت های مختلفی از بدن از جمله : شکم ، پهلو و باسن است که به پوست شکلی شل و وارفته می دهد. سلولیت گر چه یک عارضه ی بالینی جدی محسوب نمیشود …
توضیحات بیشتر »
مصرف غذاهای فیبردار: مصرف فیبر را كم كم افزایش دهید زیرا افزایش سریع مصرف فیبر ایجاد گاز و ناراحتی معده میكند. هر فرد روزانه ۳۰-۲۵ گرم فیبر نیاز دارد. اگر شما داروهایی كه ایجاد یبوست مینمایند مصرف میكنید، مصرف غذاهای فیبردار یبوستتان را بدتر میكند و در مورد تغییر دارو با پزشكتان مشورت كنید ولی اگر درحال مداوا نیستید غذاهای فیبردار در برطرف شدن یبوستتان مفید میباشد. منابع غنی از فیبر عبارتند از: ـ گروه نان، غلات و حبوبات: نان …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه