قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / ورزش (صفحه 3)

ورزش

زیبا پرستی در پرورش اندام بانوان

زیبا پرستی در پرورش اندام بانوان

گروه زیبا پرستان به دسته زنان و مردانتقسیم می شوند که در گزینه ی زیباپرستی در بعضی موارد انتخاب آنان مشترک و در بعضی موارد از یکدیگر مجزاست.  

توضیحات بیشتر »

علی کفاشیان: شاه تعامل هستم!

علی کفاشیان اگرچه در پست ریاست فدراسیون فوتبال فرد قابل نقدی است و همانطور که خودش هم اعتقاد دارد، هرگز بدون ایراد نبوده اما چه کسی است که نداند او یکی از خوش ا خلاق ترین مدیران ورزشی طی دهه های اخیر بوده است. هفته نامه اصولگرای مثلث – مهدی ربوشه: علی کفاشیان اگرچه در پست ریاست فدراسیون فوتبال فرد قابل نقدی است و همانطور که خودش هم اعتقاد دارد، هرگز بدون ایراد نبوده اما چه کسی است که نداند …

توضیحات بیشتر »

ورزش‌های بی خطر در زمان عادت ماهانه

ورزش‌های بی خطر در زمان عادت ماهانه

به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد! به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد! دلیلش این است که ورزش، گردش خون را افزایش می‌دهد، نفخ را کم می‌کند، و حتی به کاهش دردهای شکم …

توضیحات بیشتر »

توصیه ای مفید برای تناسب اندام زیبا در باسن

چربی های باسنتان را آب کنید. نام علمی باسن، عضلات سرینی بزرگ می باشد. این عضلات همان عضلات گرد بالای مفصل ران است که در همه حرکات پاها شرکت دارند.

توضیحات بیشتر »

عکسی دیده نشده از بیت الله عباسپور

عکسی دیده نشده از بیت الله عباسپور

  روحش شاد   گردآوری و تنظیم : گروه ورزشی توصیه منبع : آکا ایران

توضیحات بیشتر »

۶ ورزش برای لاغر شدن

6 ورزش برای لاغر شدن

در این بخش از سایت توصیه مطالبی در مورد ورزش برای لاغری را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

توضیحات بیشتر »