بایگانی برچسب: سلامت

مراقب باشید که با خرید یخ فله ای خود و خانواده تان را در معرض خطر مسمومیت قرار ندهید!  او خاطرنشان کرد: شهروندان به هیچ عنوان از فروشندگان دوره‌گرد و غیرمجاز، ساندویچ، بستنی و آب میوه، خریداری و مصرف نکنند. یک کارشناس بهداشت به شهروندان توصیه کرد اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهند از خرید یخ‌های قالبی فله که در کنار خیابان و به شکل غیربهداشتی عرضه می‌شود، خودداری کنند. به گزارش ایسنا، «محمدحسین کیانفر»، در جمع خبرنگاران گفت: فصل …

بسیاری از مردم فکر می کنند خوردن غذاهای سالم کار مشکلی است و با ذایقه چشایی شان سازگار نیست در نتیجه خوردن چنین غذاهایی لذت بخش نیست. با این حال آنطور که شما فکر میکنید انجام این کار سخت نیست. مزایای فوق العاده ای در خوردن غذای سالم وجود دارد.  

لب‌هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می‌کند و بالا می‌آید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع می‌شود و ظاهر نافرمی به خود می‌گیرد. به همین ترتیب اگر لب‌هایتان را مرطوب کنید، شکل مناسب‌تری خواهد شد، اما لب‌های خشک، ظاهری جمع شده پیدا می‌کند. پوست لب با تمام قسمت‌های بدن متفاوت است. نازکی پوست لب‌ها باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه لب‌ها قرمز …

زندگی این‌طور پیش نمی‌رود و ما برای پایبند بودن به برنامه‌های‌مان مشکل داریم ، مشغولیت‌های‌مان بیشتر از آن است که فرصت ورزش کردن داشته باشیم ، و تمام موانع زندگی درگیرمان می‌کند و در نهایت به تحلیل رفتن و ضعف و شکست منتهی می‌شود .اما اگر آماده هستید که تغییر ایجاد کنید ، من هفت راه ساده به شما پیشنهاد می‌کنم که با ایجاد تغییرات تدریجی شما را در مسیر بهترین بودن خودتان قرار می‌دهد . ۱. ذهن‌تان را تصحیح …

گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی! شهر رم یک روزه ساخته نشد، زندگی خوب و عادت‌های خوب هم یک روزه بدست نمی‌آیند. اما تغییرات کوچکی وجود دارد که هم اکنون می‌توانیم آن‌ها را ایجاد کنیم که به ما کمک می‌کند تا بهتر احساس کردن و بهتر دیدن در طول یک هفته را شروع کنیم.    

این عنصر فراوان‌ترین ماده کانی موجود در بدن است. بدن انسان تقریباً۱kg کلسیم دارد. البته در افراد مختلف بااستخوان بندی متفاوت این میزان متفاوت است.