بایگانی برچسب: توصیه

اگر شما هم به آلرژی و حساسیت فصلی مبتلا هستید، حتما در فصول مختلف سال حتی علاوه بر زمستان که معمولا فصل سرماخوردگی است، دچار حالت های شبه آنفلوآنزا و علائم سرماخوردگی می شوید. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پزشکان می گویند برای افرادی که به آلرژی مبتلا هستند، پایان یافتن فصل زمستان…  

آموزش شیوه تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن، کار پیچیده و دشواری است اما بی تردید اگر شما از سلامت روانی و جسمی برخوردار باشید، دستگاه ایمنی بدنتان نیز قوی تر خواهد بود. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، هر چند تقویت سیستم ایمنی کار نسبتا ساده ای است، اما به سادگی خوردن…  

وقتی دائم این توصیه را می شنویم که ویتامین ها تاثیر مهمی در کاهش احتمال بروز سرطان ها و سایر بیماری ها دارند به فکر می افتیم که این املاح ضروری را به بدن خود برسانیم، اما سوال این است که کدام ویتامین در این زمینه بیشتر به ما کمک می کند؟   به گزارش…  

اگر قبل از خواب کمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد اگر صبح که از خواب بیدار می شوید متوجه شوید که یک جوش در قسمتی از صورتتان سر برآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یک…  

یک پنجم فرانسوی ها از آب می‌ترسند شما ترجیح می‌دهید که یک مارمولک روی حوله تان باشد تا اینکه در یک محیط وسیع و آبی، آب تنی کنید؟ از آب نمی‌ترسید؟ یک پنجم فرانسوی ها این مشکل را دارند. این ترس ها درجات متفاوتی دارند، از یک ترس ساده از آب گرفته تا آب هراسی….  

دیابت نوع ۲: توصیه های عملی دربارۀ رژیم غذایی تشخیص عامل ایجاد این بیماری گاهی اوقات پیچیده است اما همیشه می‌توان با رعایت اصول بهداشتی- تغذیه ای، از بروز این بیماری پیشگیری کرد. روند رو به رشد دیابت شیوۀ زندگی ما، یعنی بی تحرکی و تغذیۀ نامتعادل (چربی بیش از حد، قند بیش از حد،…