در این مقاله به معرفی خوراکیهای سرطانزا و ضدسرطانی که آثار منفی و مثبتشان به اثبات رسیده است، میپردازیم.
توضیحات بیشتر »هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی
هر شخصی که به شما توصیه می کند که از رژیم غذایی تان میوه را حذف کنید، توصیه ی احمقانه اش را جدی نگیرید.
توضیحات بیشتر »خواص چای سبز برای خانم ها
تحقیقات انجام شده در مرکز سرطان امریکا نشان می دهند در زنانی که چای سبز می نوشند، خطر ابتلا به برخی سرطان های دستگاه گوارش به ویژه سرطان مری، معده و کولورکتوم (بخش انتهایی روده بزرگ) کمتر است. نتایج این مطالعه در نشریه امریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
توضیحات بیشتر »برگ هایی برای سلامت پوست
مصرف برگ برخی از گیاهان و درختان نه تنها به پوست لطافت می بخشد بلکه از پوست در برابر بیماری های شدید محافظت می کند.
توضیحات بیشتر »خوردن “ماست” با این خوراکی ها ممنوع!
مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین دلیل دانشمندان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود دقت فراوانی نمایند.
توضیحات بیشتر »شیرین کننده های مصنوعی مضر یا مفید
شیرین کنندههای بدون کالری و یا مصنوعی که به آنها جایگزین شکر نیز گفته میشود٬ مواد شیمیایی و یا طبیعی هستند که به جای شکر معمولی در غذاها و انواع نوشیدنیها مورد استفاده قرار میگیرند.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه