بایگانی برچسب: توصیه پزشکی

احتمالا شما نیز بارها و بارها درباره مضرات پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند از پزشک و دوست و آشنا شنیده یا در مجلات و روزنامه‌ها خوانده اید و از آنها آگاه هستید.. تغییر شکل انگشتان پا، وارد شدن فشار به زانو و کمر از جمله اثرات نامطلوب پوشیدن کفش نامناسب به شمار می‌روند.  

اما تمام مواردی که در حوزه زیبایی مد وارد شدند به پیرسینگ و تاتو محدود نمی‌شوند. لباس پوشیدن هم خيلي تحت تاثیر مد قرار گرفته است. استفاده مداوم از ساپورت‌ها و لگینگ‌ها (یا شلوارهای استرج) بیشتر از قبل همه‌گیر یا به عبارت بهتر همه‌پوش شده است! معمولا وقتی پدیده‌ای خیلی روزمره و عادی شود مشکلاتی که می‌تواند ایجاد کند به خوبی دیده نمی‌شود.  

لباس‌های تنگ تنها شامل شلوار و پیراهن نمی‌شوند و باید به تمام لباس‌هایی که پوشیده‌ایم دقت کنیم. لباس‌های تنگ می‌توانند باعث بروز مشکلاتی شوند که جبران آن‌ها بسیار سخت است.  

تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موها به حساب می آیند.

آخرین باری که به دندانپزشکی، چشم پزشکی، متخصص زنان یا اورولوژیست مراجعه کرده‌اید، چه زمانی بود؟ یادتان نمی‌آید! پارسال! دو سال پیش! چند سال پیش! اصلا اجازه بدهید پرسش را به گونه دیگری مطرح کنیم؛ آخرین باری که برای چکاپ یا به عبارت دیگر مطمئن شدن از وضعیت سلامتی‌تان نزد پزشک رفته‌اید، چه زمانی بود؟  

بسیاری از افراد سیگاری، چندین بار سعی می‌کنند تا سیگار را ترک کنند و بالاخره موفق می‌شوند. باید خود فرد به خودش قول دهد که سیگار را ترک کند و پایبند قولی که داده، بماند.