بایگانی برچسب: توصیه پزشکی

به گفته وی، اگر موجباتی فراهم شود که ورزش در خانواده‌ها و جامعه نهادینه شود بسیاری از بیماری‌های بشر به طور چشم‌گیری کاهش خواهد داشت.    

حقیقت این است که آدامس حاوی «زایلیتول» که یک ماده شیمیایی است یک جایگزین خوب برای قند محسوب می‌شود که می‌تواند رشد باکتریها را در حفره دهان کاهش دهد.    

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که نوشیدن آب می‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد.

می‏گویند بیماری‏های قلبی و بروز سکته‏های قلبی دومین عامل مرگ و میر در کشور ماست.

۱. آهسته غذا بخورید از یک زمان سنج که روی ۲۰ دقیقه تنظیم شده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را آهسته بخورید.

قد مشخصه مهمی برای انسان به شمار می آید و چه از لحاظ عملکرد طبیعی و چه از لحاظ زیبایی، میزان رشد آن به عوامل متعددی بستگی دارد. شاید فکر کنید کوتاه قدی انسان ها به عوامل ژنتیک و صفات وراثتی بازمی گردد.