بایگانی برچسب: آب و چای

وقتی که احساس خستگی می کنید چای می نوشید . حس می کنید با هر لیوان چای خستگی از بدن شما دور می شود اما اگر همچنان به نوشیدن چای ادامه دهید مطمئن باشید احساس خستگی بیشتری می کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف بیش از حد چای منجر به خستگی، ضعف ، درد بدن و نارسایی هایی در کلیه می شود .  

پزشکان کانادایی و آمریکا‌یی در یک مطالعه مشترک تأکید کردند: جایگزین کردن آب به جای نوشابه‌های شیرین، روشی موثر در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و کنترل بهتر این بیماری است.