بایگانی برچسب: خواص چای

هیچ فرقی نمی‌کند چه فصلی از سال باشد چای همیشه می‌چسبد و تفاله چای هم همیشه در خانه هست، چای سبز یا سیاه سرد و یا گرم را در هر ساعتی می‌توان در خانه پیدا کرد. چای تنها نوشیدنش باعث آرامش و لذت نمی‌شود استفاده موضعی از آن نیز بسیار مفید و موثر است کافیست بدانیم که چای برای چه مشکلاتی خوب است. در صورت بروز مشکلات سلامتی زیر حتما یک چای کیسه ای را  در ذهن داشته باشید.   …

وقتی که احساس خستگی می کنید چای می نوشید . حس می کنید با هر لیوان چای خستگی از بدن شما دور می شود اما اگر همچنان به نوشیدن چای ادامه دهید مطمئن باشید احساس خستگی بیشتری می کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف بیش از حد چای منجر به خستگی، ضعف ، درد بدن و نارسایی هایی در کلیه می شود .  

در پاسخ به این سوال باید بگویم که مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه نه ‌تنها اشکالی ندارد بلکه عادت غذایی بسیار خوبی هم محسوب می‌شود. به طور کلی ترکیب پلی فنول‌های موجود در چای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب‌لیموی تازه می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد.