توصیه توصیه های مفید برای همه

انجام ورزش به ‌تنهائی برای کاهش وزن نتیجه‌بخش نیست. مثلاً اگر بعد از یک ساعت پیاده‌روی چند لقمه غذا یا چند عدد بیسکوئیت بخورید کالری مصرف شده جبران می‌شود و نتیجه‌ای از این ورزش به لحاظ لاغری نخواهید گرفت.    

موقعیت: بزرگ‌ترین تولیدکننده و صادرکننده فرش دستباف کشور متولد: 1336، روستای اسفنجان ـ اسکو      

مطمئن باشید در کاری که شوق و اشتیاقی به آن ندارید هرگز پیروز نخواهید شد! کاش می شد صبح زود از خواب برخیزیم و با انگیزه و علاقمند به روزی فکر کنیم که در پیش رو داریم. کاش کابوس سر کار رفتن تبدیل به شادی و هیجان انجام کار می شد. باور کنید یا نه این برنامه ی روزانه یک عده از مردم است! هر روز صبح با اشتیاق بسیار بیدار می شوند و به کارهای پیش رو فکر می …

در این مقاله قصد داریم شما را با روش هایی آشنا کنیم که به پرورش خلاقیت شما کمک فراوانی می کند.

در پایان این مقاله هدیه ای در دست خواهید داشت: زمان زیادی برای انجام کارهایی که می‌خواهی. فوق‌العاده است؟ بسیار ساده! فقط با ترک ۴ عادت مخرب در مدیریت زمان!      

در این پست شما را با آخرین تکنیک خلاقیت یعنی تکنیک چرا آشنا می کنیم.      

در این پست قصد دارم شما را با تکنیک سوم ازتکنیک های 4 گانه خلاقیت یعنی تکنیک شش کلاه تفکر آشنا کنم.