سلامت

وقتی درگیر سردرد های مختلف می شوید کدام ناحیه از سر یا صورتتان دردناک می شود؟می توانید به وسیله آن نوع سردردتان را بشناسید. سردرد، می تواند یک نیمکره یا هر دو نیمکره سر را درگیر کند. به نقل از «Webmd» سردرد که گاه خفیف و گاه شدید است، می تواند آرام آرام یا ناگهانی بروز کند و به مدت یک ساعت یا چند روز با فرد بماند. سینوس درد اغلب در پشت پیشانی، پل بینی یا گونه حس می …

وقتی سرطان و سیگار کشیدن همراه هم در یک جمله می‌آیند، بسیاری از مردم به سرطان ریه فکر می‌کنند. زیرا سرطان ریه اولین چیزیست که به سیگار کشیدن پیوند خورده است و دلیل اینکه چطور سیگار کشیدن می‌تواند به بیماری ریه منجر شود کاملا واضح است. اما افراد کمی متوجه‌اند که خطر سیگار کشیدن بسیار فراتر از ریه‌هاست. مواد سرطان‌زای دود سیگار به عمق بدن نفوذ می‌کند و بسیاری از اندام‌های ما را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. در تلاش …

خانواده هایی که در فقر زندگی می کنند بیشتر از دیگر افراد مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند! برای انجام این مطالعه، محققان دانشگاه پیتسبورگ ارتباط میان زندگی در فقر و علایم اولیه بیماری های قلبی را در 200 نوجوان سالم مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد در نوجوانانی که در خانواده های فقیر زندگی می کنند، علایمی از تصلب شرایین و پرفشاری خون مشاهده می شود. اثرات منفی استرس و فشارهای روانی بر روی سیستم قلبی- عروقی …

برپایه پژوهش هایی که دردنیا انجام شده است هر سال تقریبا  184000  شخص بزرگسال با استفاده از نوشیدنیهای قندی می میرند. محققان دانشگاه هاروارد، واشنگتن و تافتس با همکاری کالج سلطنتی انگلیس همچنین در نتایج خود به 133000 مرگ بر اثر دیابت و 45000 مرگ بدلیل بیماریهای قلبی و 6450 مرگ بدلیل سرطان به دلیل مصرف نوشابه های گازدار اشاره کردند. آنها تخمین خود را بر اساس 62 پیمایش تغذیه ای که در آن 611000 نفر، بین سال های 1980 …

سکته مغزی سومین علت مرگ در بین زنان است، اما بسیاری از خانم‌ها از علائم و نشانه‌های هشداردهنده‌ای که مختص زنان است آگاهی ندارند. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو اعلام کردند که از بین ۱۰۰۰ زن مورد بررسی در تحقیقی تازه، تنها یک نفر از هر ۱۰ نفر می‌دانست که سکسکه کردن همراه با درد غیرمعمول در ناحیه سینه می‌تواند از علائم اولیه سکته مغزی در زنان باشد؛ البته به گفته محققان مذکور، علل یکسانی نیز علاوه بر این نشانه‌های خاص، …

حتی اگر قند خون بالایی دارید لزومی ندارد که از خوردن این شهد شیرین  بپرهیزید  اما  مقدار مجاز استفاده از ان را رعایت کنیدعسل چون شاخص گلایسمیک پایین تری  در مقایسه با  قند دارد، بهتر از قند است.با این حال، عسل هنوز هم  کربوهیدرات  دارد، بنابراین برای بیماران دیابتی میزان استفاده از  آن  عین شکر محدودیت دارد  زیرا در کنار شیرینی دارای خواص بیشمار دیگری است.عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است (هر چه عسل تیره تر باشد …