متخصص رفتارشناسی جنسی گفت: گاهی اوقات دیده می شود که هیچ یک از زوجین برای آغاز رابطه جنسی پیش قدم نمی شوند، که همین مسایل منجر به ایجاد مشکل میان آنها می شود در حالی که ساده ترین راهکار داشتن ارتباط موثر است. دکتر عفت السادات مرقاتی خوئی اظهار داشت: به طور معمول به دلیل این که برخی زوجین قادر به بیان نیازهای جنسی خود نیستند و هیچ وقت آن را به صورت کلام در نمی آورند و پیغامشان را …
توضیحات بیشتر »خوابی خوش با ترکیب این عرقیات
وقتی صجبت از عرقیات به میان می آید شاید خیلی ها به یاد عرقیاتی مانند : بیدمشک، نسترن ، نعناء و کاسنی می افتند. امروزه شرکت های بسیاری مشغول تهیه عرقیات از بیش از 100 نوع گیاه دارویی هستند که بسیاری از آنها به صورت ترکیبی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و بسیاری از آنها به سادگی در منازل، محل کار و در میهمانی ها جایگزین انواع نوشیدنی های غیر طبیعی و مضر شده اند، این امر نشان …
توضیحات بیشتر »نحوه برخورد با کسی که زیاد حرف میزند
همه ما در اطرافمان کسانی را میشناسیم که مدام حرف میزنند و لحظهای به شنونده توجه نمیکنند و حتی به او اجازه اظهارنظر نمیدهند. برخی فکر میکنند برای این که دیگران را به سمت خود جلب کنند، باید مدام صحبت کنند و متوجه نیستند بخش اصلی ارتباط کلامی با دیگران، شنیدن است نه حرف زدن. اما چه چیزی باعث میشود این گونه رفتار کنند و باید با آنها چه برخوردی داشت؟ حرفزدن مشخصهای است که انسان را از …
توضیحات بیشتر »59 مهارتی که در زندگی بچه ها باید یاد بگیرند
ز زمان استفاده از ابزارهای ابتدایی زندگی تا به امروز درسهای زیادی برای زندگی وجود داشته که پدر و مادرهای بریتانیایی در فکر آموزش آنها به فرزندان خود بوده اند. در این بین 59 عدد از این درسها بسیار مهم می باشد. از همه مهمتر بنابر آمار 80 درصدی از بزرگسالان، همه بچه ها باید به خاط داشته باشند که از عبارت “متشکرم” و “لطفا” زیاد استفاده کنند، این مورد در جایگاه اول نظرسنجی قرار دارد. با توجه به نظر …
توضیحات بیشتر »با قدردانی و سپاسگزاری و فواید آن آشنا شوید
انسانهای قدردان و سپاسگزار راضی تر، خوشبخت تر و اجتماعی تر از بقیه هستند آنچنانکه تحقیقات جدید نشان میدهد انسانهای قدردان و سپاسگزار راضی تر، خوشبخت تر و اجتماعی تر از افرادی هستند که با دقت تمامی جهات منفی زندگی خود را موشکافی و بایگانی میکنند اما جهات مثبت را نادیده میانگارند. تاکنون چندین بار بخاطر اینکه دیگران انتظارات و تصورات ایده آل ما را برآورده نساخته اند ، در یاس و غضب فرو رفته ایم؟ به …
توضیحات بیشتر »جرات و جسارت خود را بیشتر کنید
جسارت و جرات، توانایی ابراز خود و ابراز حقوق خود بدون تعدی به حقوق دیگران است تعريف دقيق از جرات و ابراز وجود هميشه آسان نيست چون مرز باريکی بين جسارت و پرخاشگری وجود دارد. تعريف دقيق از جرات و ابراز وجود هميشه آسان نيست چون مرز باريکی بين جسارت و پرخاشگری وجود دارد. شايد اين دو تعريف تشخيص اين دو واژه را آسان تر کند: مبنای جسارت تعادل است – وقتی نيازی واقعی و برحق …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه