توصیه توصیه های مفید برای همه
متابولیسم، فرآیند چگونگی تبدیل آنچه که می خورید و می نوشید به انرژی توسط بدن شماست. بدن حتی در حالت استراحت نیز برای انجام عملکردهای اساسی مانند تنفس و گردش خون به انرژی فراهم شده توسط کالری ها نیاز دارد.
توضیحات بیشتر »مواد غذایی افزایش دهنده متابولیسم برای کاهش وزن
