قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: ضررهای سیگار

بایگانی برچسب: ضررهای سیگار

روش های موثر ترک سیگار

روش های موثر ترک سیگار

اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که به محض دیدن سیگار، اختیارتان را از دست می دهید و زیر قول ترک سیگار می زنید، احتمالا خواندن این گزارش می تواند به شما کمک کند که با روش های موثر ترک سیگار آشنا شوید.

توضیحات بیشتر »

اولین روزهای ترک سیگار چه کار انجام دهیم؟

ترک سیگار

دوستان و خانواده باید مراقب شما باشند و شما را در ترک کردن تشویق نمایند. اما برخی از مردم ممکن است تهدید کنند و یا موجب تضعیف کردن تلاش شما برای ترک کردن شوند. بهتر است از این افراد دوری کنید.  

توضیحات بیشتر »