بچه های امروز با هر تلنگری می شکنند و شادی هایشان به سادگی جای خود را به افسردگی و اضطراب می دهند. بچه های قدیم بچه های شادی بودند، گواه این مدعا خود شمایید. اما بچه های امروز در کجای روزگار سیر می کنند؟ دوران کودکی پر خاطره ترین و زیباترین دوران زندگی است. دورانی است که هر چند ساله که باشید باز هم بد جور دلتان می خواهد به آن روزها برگردید و به بازیهایش، به همبازیهایش، به فیلمها …
توضیحات بیشتر »نحوه برخورد با کسی که زیاد حرف میزند
همه ما در اطرافمان کسانی را میشناسیم که مدام حرف میزنند و لحظهای به شنونده توجه نمیکنند و حتی به او اجازه اظهارنظر نمیدهند. برخی فکر میکنند برای این که دیگران را به سمت خود جلب کنند، باید مدام صحبت کنند و متوجه نیستند بخش اصلی ارتباط کلامی با دیگران، شنیدن است نه حرف زدن. اما چه چیزی باعث میشود این گونه رفتار کنند و باید با آنها چه برخوردی داشت؟ حرفزدن مشخصهای است که انسان را از …
توضیحات بیشتر »با این 15 راهکار شادتر زندگی کنید
ما فشار زیادی به خود وارد میکنیم تا بیشتر انجام دهیم و بیشتر داشته باشیم، خودمان را خسته میکنیم تا جایی که دیگر نمیتوانیم کاری بکنیم. من خودم به این مرحله رسیدهام و درک میکنم. بنابراین، به جای اینکه سعی کنم به خودم فشار بیاورم، تصمیم گرفتهام توقف کنم. فقط توقف! برنامه آموزشیام را حذف کردم، مشتری جدید نپذیرفتم، سخنرانیها را به تاخیر انداختم و جلسات را کنسل کردم. فهمیدم بهترین حالت برای رسیدن به تعادل، دست کشیدن از تلاش …
توضیحات بیشتر »10 عادتی که شادی را از شما میدزدند
به گزارش به نقل از womanitely ؛ همه آدمها در سرتاسر جهان یک میل مشترک دارند و آن تمایل به شاد زیستن است. مفهوم مشخصی از شادی وجود ندارد به همین دلیل است که مردم به روشهای مختلف به دنبال آن می روند.
توضیحات بیشتر »