اگر شما بیماری روانی مانند افسردگی مزمن یا اختلال دو قطبی نداریددلیل نمی شود که به سلامت روانی خود بی توجه باشید. در این پست اختصاصی از سایت توصیه شما را با این 8 مورد جهت افزایش سلامت روحیتان آشنا میکنیم.
توضیحات بیشتر »
استرس می تواند موجب کاهش تحمل افراد در برابر درد باشد و ممکن است حتی باعث افزایش حساسیت افراد به میزان درد نیز بشود. طبق مطالعات پژوهشگران بین میزان استرس در افراد و قدرت تحمل درد جسمی رابطه مستقیم وجود دارد.ر، پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که میزان بالای استرس و اضطراب ذهنی سبب کاهش و تحلیل قدرت بدن انسان در تحمل درد فیزیکی می شود. در این پژوهش ها گروهی از افراد جوان و سالم مورد مطالعه …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه