بایگانی برچسب: بی خوابی

کمتر کسی هست که بگوید این علائم را تا کنون تجربه نکرده است .علائمی مانند خستگی ، بی خوابی و ناراحتی  به چه دلیل هستند ؟

اگر در خانواده شما کودکی هست که دچار کابوس‌های شبانه می‌شود، باید بدانید که گره این کار تا حدودی به دست خود شما قابل بازشدن است.

وقفه‌های تنفسی شدید سبب خطر مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد، اما وقفه‌های تنفسی کم یا متوسط نیز ممکن است با بیماری‌های قلبی و گوارشی مرتبط باشد.

کاملا” واضح است که وقتی ما شب خوبی را پشت سر گذاشته ایم و در طول شب کامللا” استراحت کرده ایم ، در طول روز احساس بهتری داریم ، بهتر کار می کنیم و برای مسائل مالی تصمیمات هوشمندانه تری می گیریم و اخبار و گزارشات نا امید کننده اخیر حاکی از آن است که…