توصیه توصیه های مفید برای همه مسافرت با هواپیما یا اتوبوس یکی از ابتدایی‌ترین شرایط در ابتلا به آنفلوآنزا یا شیوع این بیماری است اما می‌توان با چند اقدام موثر از بیمار شدن خود و دیگران پیشگیری کنید.به نقل سایت اینترنتی هلت دی نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در این مقاله چند دستورالعمل ساده و مفید را ارائه کرده…
مسافرت با هواپیما یا اتوبوس یکی از ابتدایی‌ترین شرایط در ابتلا به آنفلوآنزا یا شیوع این بیماری است اما می‌توان با چند اقدام موثر از بیمار شدن خود و دیگران پیشگیری کنید.به نقل سایت اینترنتی هلت دی نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در این مقاله چند دستورالعمل ساده و مفید را ارائه کرده که به شما کمک می‌کند در طول سفر از آنفلوآنزا درامان بمانید.
این دستورالعمل‌ها عبارتند از:
– تزریق واکسن آنفلوآنزا پیش از سفر
– به همراه داشتن یک کیت بهداشتی حاوی مایع ضدعفونی کننده، صابون، دستمال و داروهای مسکن
– خودداری از سفر یا به تعویق انداختن آن در صورت احساس بیماری
– پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و سرفه و استفاده از دستمال به جای دستها برای انجام این کار
– شستن مکرر دستها با آب و صابون
– پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار و خودداری از لمس کردن دهان و چشم‌ها و بینی با دستها.
