قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / سلامت / دندان‌هایی سفید و سالم می خواهید ؟

دندان‌هایی سفید و سالم می خواهید ؟

چه درمورد خطرات خمیردندان‌های موجود در بازار بر سلامتی شنیده باشید و یا به دنبال روشی برای تقویت سلامت دندان‌هایتان باشید، مسواک زدن دندان‌هایتان با نمک دریایی یا جوش‌شیرین روشی طبیعی و مطمئن برای داشتن دندان‌ها و لثه‌هایی قوی و سالم، جلوگیری از کرم‌خوردگی و از بین بردن بوی بد دهان برایتان خواهد بود.

دندان‌هایی سفید و سالم می خواهید ؟

این دو ماده چه به تنهایی و چه با همدیگر موادی ارزان و مطمئن برای تضمین سلامت دندان‌هایتان هستند.

فواید نمک دریایی برای دهان و دندان

کلسیم، منیزیم، سیلیکون، فسفر، سدیم، نیکل و آهن بعضی از ترکیبات مفید موجود در نمک‌دریایی هستند. این مواد موجب تقویت لثه‌ها، محافظت از دهان و دندان دربرابر بوی بد ایجاد رسوب روی دندان‌ها و سفید کردن دندان‌هایتان به مرور زمان می‌شود. نمک دریایی که سرشار از ید می‌باشد، خواص ضدمیکروبی داشته و به خنثی کردن اسیدهای موجود در دهان کمک می‌کند. نمک موجب ترشح بزاق می‌شود و بزاق شما مانعی آنتی‌باکتریال است که از مینای دندان‌تان محافظت می‌کند.

هم می‌توانید مسواک خیس خود را در ظرفی حاوی نصف قاشق چایخوری نمک دریایی فرو کرده و دندان‌هایتان را با آن مسواک کنید و یا با حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک دریایی با یک لیوان آب گرم، محلول آب‌نمک درست کرده و دهانتان را با آن شستشو دهید. محلول آب‌نمک التهاب لثه‌ها را نیز برطرف کرده و باکتری‌های موجود در دهان را نیز از بین می‌برد.

فواید جوش‌شیرین برای دهان و دندان

از دیرباز جوش‌شیرین بعنوان روشی طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها شناخته شده است. این ماده می‌تواند بدون از بین بردن مینای دندان‌هایتان، رسوب ایجادشده روی دندان‌ها را از بین ببرد.

جوش‌شیرین یا بیکربنات سدیم ماده‌ای شدیداً قلیایی بوده و به همین دلیل با مواد اسیدی موجود در دهان (که موجب پوسیدگی دندان‌ها می‌شود) مقابله کرده، میکروب‌ها را کشته و بوی بد دهان را نیز از بین می‌برد.

می‌توانید جوش‌شیرین را با کمی آب مخلوط کرده، ماده‌ای خمیری شکل درست کنید و با آن دندان‌هایتان را مسواک بزنید و یا ترکیب کردن نمک دریایی و جوش‌شیرین خمیردندانی مخصوص خودتان درست کنید. اگر نمی‌خواهید خمیردندان‌ همیشگی‌تان را برای همیشه کنار بگذارید، می‌توانید فقط یک تا دو بار در هفته را با این خمیردندان جدید مسواک کنید.

شاید به این فکر کنید که این مواد عوارض‌جانبی برای سلامتتان نداشته باشند. در تحقیقی که طی آن از هزاران دندان‌پزشک درمورد عوارض‌جانبی این دو ماده سوال شده بود، حتی یک گزارش ارائه نشده است.

 

گردآوری و تنظیم : گروه سلامت توصیه

منبع : آلامتو

نقد و بررسی

User Rating: 4.7 ( 2 votes)

درباره ی Alim

Alim
دانشجوی مهندسی کامپیوتر گرایش نرم افزار از نویسندگان سایت توصیه هستم و به طراحی سایت و برنامه نویسی علاقه دارم , امیدوارم مطالب مفیدی برای شما فراهم کنم.

مطلب پیشنهادی

روش بند آوردن خون در 10 ثانیه

روش بند آوردن خون در 10 ثانیه

گاهی حوادثی رخ می دهد که منجر به خونریزی قسمتی از بدن میشود در این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.