توصیه توصیه های مفید برای همه
می خواهیم به برخی توصیه های طب سنتی در زمینه حمام اشاره کنیم بهتر است پس از حمام آب ننوشید می خواهیم پیشنهادات موثر طب سنتی را در این زمینه برایتان بازگو کنیم.
سید جواد علوی درباره برخی نکات سلامتی بخش اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش به علت بالانس کورتیزول و کوتیکو استروئیدها بعد ازظهر و عصر است، همچنین خوردن آب سرد بعد از ورزش استحمام خواب باعث سردی قلب, دلشوره و سفیدی مو میشود.
افراد سحر خیر چهره زیبایی دارند
به گفته وی سحر خیزی به بدن سود فراوانی میرساند, مقادیر زیادی اکسیژن در هوای سحر وجود دارد که باعث زیبایی و نورانیت صورت میشود.
این کارشناس طب سنتی افزود: موهای سر را هرزچندگاهی یک حالت جدید داده شود تا از یکنواختی مسیر چربی و پیازهای سر کاسته, جریان خون متعادل شود تا از ریزش مو جلوگیری شود.
علوی ادامه داد: عرق نعنا را در شیشه قلیان ریخته و بدون تنباکو نفس دم و بازدم صورت پذیرد, این حرکت در دفع آلودگیهای ریه میسر است. لکهای پوستی سرد بلغمی که جریان خون متعادلی در صورتشان وجود ندارد رو با ماسک دارچین و عسل برطرف میشود.
وی عنوان کرد: لک صورت افراد سوداوی از تجمع املاح و غلظت خون است که یکی از بهترین درمانها برای این افراد افزایش رطوبت موضعی و مزاجی است که رنده سیب همراه با گلاب و بیدمشک بسیار به روشن شدن پوست کمک میکند.
اثرات موثر پابرهنه راه رفتن بر زمین
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: پا برهنه راه رفتن بر روی خاک و زمین تمیز در دفع بارهای منفی مغز موثر است.
گردآوری و تنظیم: گروه سلامت توصیه
منبع: دکترسلام
