توصیه توصیه های مفید برای همه
اين روزها موسم سرماخوردگي و گلودرد است. اگر ميخواهيد مثل يك پزشك متخصص تشخيص بدهيد كه گلودردي كه گريبانتان را گرفته ويروسی است يا ميكروبي و براي هركدام چه كاري بايد انجام دهيد، اين مطلب را تا آخر بخوانيد.
توضیحات بیشتر »كدام گلودردها خطرناك است؟
کسب آرامش حتی در شرایط نامطلوب
در دنیای پرهیاهوی امروز تقریبا همه ما گاهی از یکدیگر میرنجیم، بیآنکه بخواهیم، یکدیگر را میآزاریم و در موقعیتها و شرایطی قرار میگیریم که برایمان بسیار ناراحتکننده یا غیرقابل تحمل است. اما واقعا چرا اینگونه است؟
توضیحات بیشتر »مشکلات زمستان برای اعصاب و روان
شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید. اگر اینطور است شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه روحشان بسته به فصل خوب یا بیمار میشود.
توضیحات بیشتر »تاثیر بسیار خوب ماست ترش بر پوست
پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار مشکل میکند و تاکید میشود قبل از استفاده از داروهای موضعی بر روی پوست عوامل داخلی درمان شود.
توضیحات بیشتر »کافئین میتواند حافظه را قویتر کند!
این هم یک دلیل دیگر برای اینکه در طول روز با یک فنجان قهوه از خود پذیرایی کنید: به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید نشان داده که کافئین می تواند در قویتر کردن حافظۀ طولانی مدت تاثیر داشته باشد.
توضیحات بیشتر »پیشگیری از آنفلوآنزا در طول سفر
مسافرت با هواپیما یا اتوبوس یکی از ابتداییترین شرایط در ابتلا به آنفلوآنزا یا شیوع این بیماری است اما میتوان با چند اقدام موثر از بیمار شدن خود و دیگران پیشگیری کنید.به نقل سایت اینترنتی هلت دی نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا در این مقاله چند دستورالعمل ساده و مفید را ارائه کرده…
توضیحات بیشتر »