آیا تا به حال برایتان پیش آمده که تصمیم بگیرید ناخن هایتان را لاک بزنید , اما زمان کافی برای خشک شدن آن نداشته باشید؟ و یا هنگامی که لاک زده اید و به دلیل اینکه لاک دیر خشک می شود,با عجله کردن زحمت خود را به باد داده باشید.
توضیحات بیشتر »کمبود خواب سیستم ایمنی را ضعیف میکند
محققان هشدار دادند که کمبود خواب باعث ضعیف شدن سیستم بدنی افراد می شود.گروهی از محققان انگیسی و همکاران هلندی آنها نسبت سلولهای سفید خون را بعد از هشت ساعت خواب و ۲۹ ساعت بی خوابی با هم مقایسه کردند که روشن شد کمبود خواب سیستم بدنی افراد را ضعیف می کند.
توضیحات بیشتر »افسردگی، عمر را کم میکند
محققان در تحقیقات جدید دریافتند که افسردگی میتواند موجب کاهش طول عمر افراد مبتلا به سرطان شود.
توضیحات بیشتر »نکاتی برای جوانتــر ماندن !
من آدم نسبتا سالمی هستم و هرکس من را می بیند سن من را کمتر از آنچه واقعا هست حدس می زند، علت این مسئله کاملا مشخص است؛ من تمام توصیه هایی را که به بیمارانم می کنم ، خودم هم به کار میبرم.
توضیحات بیشتر »۱۰ توصیه سلامتی به کارمندان پشت میزنشین
نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد پشت میزنشینی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است؛
توضیحات بیشتر »بکهام بر سر مجری تلویزیون تخم مرغ شکست
به گزارش خبرنگار ورزشي باشگاه خبرنگاران؛ دیوید بکهام برای نشان دادن صمیمیت خود با جیمی فالون، مجری برنامه “دولت روسی” دستان خود که به تخم مرغ آغشته بود را به سرش کشید و تعجب همگان را برانگیخت. بکهام پس از پاسخ به سوالات چالش برانگیز مجری این اقدام را انجام داد. وی به هنگام بازی حرفهای نیز اقدامات جالبی انجام داد.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه