بایگانی برچسب: پوست روشن

اگر پوست شما آنچنان که دوست دارید درخشان و سالم بنظر نمی‌رسد، وقت آن است که کاری انجام دهید! بیایید اول ببینیم که چه چیزهایی باعث کدر شدن پوست می‌شوند، از سیگار کشیدن گرفته تا کمبود خواب، آنوقت ببینیم که برای شاداب و درخشان کردن پوستمان، چه کارهای مراقبتی می‌توانیم انجام دهیم. هر روز ضد آفتاب بزنید اشعه‌های UV مضر خورشید، نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را در شما افزایش می‌دهند، بلکه به کلاژن و الاستین که پوست …