وقتی موهایی سالم داشتهباشیم، اعتمادبهنفس بیشتری نیز خواهیم داشت و بیش از همه خودمان از زیبایی و درخشانی آنها لذت خواهیم برد اما برای بسیاری از ما پیش آمده بعضی از هفتهها یا ماهها احساس میکنیم موها طراوت خود را از دست دادهاند و مثل همیشه بهراحتی حالت نمیگیرند و ما را دچار مشکل و نگرانی میکند. صافکردن، فرکردن، رنگ کردن، هایلایتکردن،حالتدادن بیشازحد و… همه میتوانند به مرور به موها آسیبهای فراوانی برسانند.پس برای درمان موهای آسیب دیده خود به …
توضیحات بیشتر »چند توصیه برای سرحال شدن
1- موسیقی گوش کنید. این کار انسان را سرحال و زندگی را درخشان و موفقیت آمیز میکند. 2- افزودنی ها را دور بریزید. رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های مصنوعی انرژی بدن را کم میکنند.
توضیحات بیشتر »6 عامل ايجادکننده درد در بدن را بشناسيد
بيشتر پزشکان براي کاهش درد، دارو تجويز ميکنند، اما شيوه بهتر، شناخت و درمان علت درد است. وقتي درد داريد، به سختي ميتوانيد روي چيزي تمرکز و دقت داشته باشيد، طبيعت مهربان اين گونه طراحي شده است. درد، مانند چراغ روشن روي داشبورد اتومبيل است که علامت ميدهد بدن شما به رسيدگي نياز دارد. بيشتر پزشکان براي کاهش درد، دارو تجويز ميکنند، اما شيوه بهتر، درمان علت درد است. شما چه درد مزمن داشته باشيد، يعني دردي که حداقل شش …
توضیحات بیشتر »چند توصیه برای برطرف کردن گرفتگی پا
گرفتگي زماني رخ مي دهد که عضلات پا خود به خود منقبض مي شود. نبود کشش کافي در قسمت تحتاني از جمله انگشتان پا، کشاله ران و عضلات ران قبل و بعد از ورزش و خواب مي تواند فرد را مستعد به گرفتگي کند. گرفتگي پا مي تواند هر زماني سراغ آدم بيايد از جمله هنگام راه رفتن يا شايد هنگام خواب و تنها چيزي که در آن زمان مي خواهيم اين است که اين ناراحتي متوقف شود.
توضیحات بیشتر »ترکاندن جوشها میتواند ریشه در برخی اختلالات روانی و عصبی داشته باشد
شاید باورتان نشود اخیرا فشار دادن جوشها و ترکاندن آنها میان افراد بسیار رایج شده است و برای برخی حتی بیرون زدن ناگهانی محتویات داخل جوشها بسیار لذتبخش است. در ابتدا این کار بسیار مشمئزکننده به نظر میآید اما برای برخی افراد بسیار هیجانانگیز است.
توضیحات بیشتر »توصیه های طب سنتی در سلامتی فصل بهار
به گزارش گروه پزشکی توصیه، درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزیها و گیاهان دارویی که در فصل بهار میرویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریهای فصل بهار دارد.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه