مدت زمان آماده سازی و پخت : 80 دقیقه مواد لازم جهت تهیه کیک آلو سیاه : آرد 3 پیمانه روغن مایع 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد آلو سیاه 4 عدد ماست 1 پیمانه شکر 1 و 1/2 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری وانیل 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه کیک آلو سیاه : فر را روی حرارت 180 روشن می کنیم، آلو ها را از وسط نصف کرده هسته آنرا جدا کرده و …
توضیحات بیشتر »
این سوپ بسیار ساده است و کالری آن خیلی کم است و آرد هم ندارد. مواد لازم: کلم بروکلی متوسط 1 عدد نمک طرز تهیه : کلم بروکلی را تمیز کرده و تکه تکه میکنیم و در قابلمه م یریزیم و آب را تا حدی می ریزیم که رویش را بگیرد و می جوشانیم تا بروکلی بپزد بروکلی پخته را همراه با آب در غذاساز ریخته و پوره می کنیم دوباره در قابلمه ریخته نمک ریخته و در حرارت قرار …
توضیحات بیشتر »
این شیرینی چون در مواد اولیه آن سرکه دارد شیرینی تردی خواهد بود و ماندگاریش زیاد است د ر ادامه این شیرینی آسان سرکه ای را یاد می گیریم. مواد لازم : روغن 250 گرم( نرم شده) روغن مایع 1 استکان تخم مرغ 2 عدد( 1 زرده برای رویش است) سرکه نصف فنجان قهوه نمک یک و تیم قاشق چای خوری بکینگ پودر 1 پاکت آرد به اندازه لازم رویه: زرده تخم مرغ کنجد طرز تهیه : روغن, روغن مایع, …
توضیحات بیشتر »
انواع پای ها همیشه فوق العاده خوشمزه اند. اما نکته خیلی مهم در آن هاخمیرشان است. خیلی ها به خاطر اینکه نمی توانند خمیر پای را درست کنند، لذت خوردن آن را هم از دست می دهند. اما در اینجا طرز تهیه آن را به شما آموزش داده ایم. مواد اولیه: آرد 500گرم کره 250گرم خاکه قند 1 ق غ آب یا شیر (یک دسی لیتر) حدود نصف پیمانه نمک به مقدار کم بنا به گزارش آکاایران : طرز تهیه : …
توضیحات بیشتر »
برای بسیاری از مردم، نان گندم یک غذای اصلی است. با این حال، اکثر نان هایی که امروز به فروش می رسد از گندم تصفیه شده که از فیبر و مواد مغذی بسیاری محروم شده است ساخته می شود. همچنین ممکن است سبب افزایش زیادی در پیک قند خون و منجر به افزایش مصرف کالری شود بسیاری از مارک های که از گندم کامل ساخته می شود هنوز هم حاوی عمدتاً دانه ساییده شده است. همچنین مردم بسیاری …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه