بایگانی برچسب: لوبیا

این حبوبات محبوب و خوشمزه در اویل قرن بیستم غذای محبوب ارتش ایلات متحده بودند به همین دلیل به آن ها (Navy Beans) میگویند. در این پست اختصاصی از سایت توصیه به بیان فواید لوبیای سفید برای سلامتی می پردازیم.  

نام لوبیا قرمز را بر اساس شکل ظاهری آن به کلیه انسان انتخاب کرده اند. لوبیا قرمز شبیه به کلیه انسان است و منبع غنی فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان، ویتامین ها، مواد معدنی و مغذی بسیاری است.    

خواص درمانی لوبیای سفید در دیابت و چاقی