میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت. برای همین ما در به شما طرز تهیه نان انبه را آموزش می دهیم که صبحانه خودتان را با یک نان مقوی شروع کنید. مواد لازم نان انبه: آرد 2 پیمانه جوش شیرین 2 قاشق چایخوری دارچین 2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ 3 عدد کره نرم شده 3/4 پیمانه شکر سفید 1 …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه