بایگانی برچسب: ضد افتاب

با بالا رفتن سن و از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوستتان، بروز چین و چروک طبیعی است. در حالیکه برخی چین و چروک‌ها بخاطر فرایند طبیعی پیری و عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شوند و از کنترل شما خارجند، اما بسیاری از چین و چروک‌ها بخاطر عوامل مربوط به سبک زندگی است که می‌توانید آنها را تغییر دهید. مهم نیست که سن‌تان چقدر باشد، می‌توانید برای جلوگیری از چین و چروک و محافظت از پوستتان کارهای زیر را انجام دهید: قدم اول …

اگر پوست شما آنچنان که دوست دارید درخشان و سالم بنظر نمی‌رسد، وقت آن است که کاری انجام دهید! بیایید اول ببینیم که چه چیزهایی باعث کدر شدن پوست می‌شوند، از سیگار کشیدن گرفته تا کمبود خواب، آنوقت ببینیم که برای شاداب و درخشان کردن پوستمان، چه کارهای مراقبتی می‌توانیم انجام دهیم. هر روز ضد آفتاب بزنید اشعه‌های UV مضر خورشید، نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را در شما افزایش می‌دهند، بلکه به کلاژن و الاستین که پوست …

تابستان، فصل برهنه کردن پوست، از راه رسیده است. در این مطلب قصد داریم چند دستورالعمل خانگی زیبایی بیان می‌کنیم، که به شما کمک می‌کنند در تمام طول تابستان، سالم و درخشان بنظر برسید، چه یک لباس تابستانی دوست داشتنی پوشیده باشید، و چه لباس شنا. هیدراته ماندن، مهم است. من هر روز، آب به همراه لیمو می‌نوشم، که فواید شگفت انگیزی برای سلامتی و زیبایی دارد. پوست را از درون هیدراته و زیبا می‌کند، بدن را سم زدایی می‌کند، …

شاید بنظرتان تکراری بیاید، اما استفاده از ضد آفتاب (با SPF 30 یا بالاتر) یکی از بهترین راه‌ها برای محافظت از پوستتان در برابر خورشید است. بدون آن، شما خطر آفتاب سوختگی، نشانه‌های آشکار پیری، و سرطان پوست را افزایش می‌دهید. احتمالا می‌دانید که باید هر جایی که در معرض خورشید است را با کرم ضد آفتاب بپوشانید، اما نقاطی هستند که ممکن است از آنها غفلت کنید: پوست سر متخصص پوست، ویتنی بو می‌گوید که معمولا موهای شما مانند …