احتمالا شما هم چندين ساعت در هفته وقت خود را صرف ورزش هاي مختلف مي کنيد تا جسمي سالم و پر انرژي داشته باشيد و خيلي زود پا به دوران ميانسالي و پيري جسماني نگذاريد. اين تمرينات ممکن است از يک پياده روي ساده تا تمرينات حرفه اي بدنسازي را شامل شود. اما به راستي چقدر زمان براي پرورش ذهن و مغز خود صرف مي کنيد؟ تمرين مغز و ذهن مفهوم جديدي نيست.
توضیحات بیشتر »
به نقل از ifehack.org ؛ افلاطون، نیوتون، انیشتین، هاووکینگ، اینها بعضی از نابغهترینها از زمان پیدایش بشر هستند. علیرغم این حقیقت که هرکدام از این افراد در دورههای متفاوت تاریخی زندگی میکردهاند، اما صفات مشترک فراوانی داشتند. هرچند هرکدام از اینها با استعداد طبیعی هوش بالا متولد شدند، اما کاری که با استعدادشان کردند باعث شد در کتابهای تاریخی ماندگار بمانند. باهوشترین افراد در طول تاریخ بشریت، به دلایل زیر معروفند: انعطافپذیرند. افراد باهوش قادرند خودشان را با هر شرایطی …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه