فصل بهار و بعد از تعطیلات نوروز که میشود، بازگشت به کار برای بسیاری از کارمندان و مدیران دشوار است. حقیقت این است که انسانها خیلی زود به شرایط خو میگیرند و بعد از طی کردن بازهای آرام در تعطیلات، با استرس ناشی از بازگشت به سرکار مواجه میشوند و حتی پس از بازگشت با بیانگیزگی و افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم میکنند. بیشک ویژگیهای شخصیتی کارمند و نحوه برنامهریزی مدیر در این مورد بیتاثیر نیست، اما در …
توضیحات بیشتر »خواص معجزه آسای ماساژ
بسياري از درمانگران و متخصصان ماساژ درماني در سراسر جهان بر اين باورند كه دريافت ماساژ روزانه، 6 خاصيت اعجابانگيز و باورنكردني دارند و به همين دليل است كه ماساژ در مكاتب مختلف بارها و بارها از سوي درمانگران و متخصصان به بيماران و حتي افراد سالم توصيه شده است. يكي از مهمترين فوايد اين نوع ماساژ برطرفكردن خستگي عضلات صورت است. شايد بسياري از ما تصور كنيم عضلات صورت در طول روز و برنامههاي كاري ما كمترين حركت و …
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه