توصیه توصیه های مفید برای همه
از آنجائیکه در دنیایی زندگی میکنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرسزا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است. استرس کشنده میتوان باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پارهای از موارد میتواند باعث بروز اختلالات و بیماریهایی شود. پیدا کردن راهکاری مناسب برای غلبه بر این مشکلات بسیار حیاتی است.
توضیحات بیشتر »توصیههایی برای رهایی از استرسهای شدید
