رایج ترین نوشیدنی ما چای است اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود، بنابراین بد نیست در کنار آن نوشیدنی های جایگزین مانند انواع جوشانده ها و دم نوش های گیاهی را هم امتحان کنید که هم راحت تهیه می شوند و هم هر نوع سلیقه ای را پوشش می دهند. جوشانده ها از جوشیدن دانه، ریشه یا برگ گیاهان در آب جوش تهیه می شوند. حالا شاید این سوال پیش بیاید که …
توضیحات بیشتر »چند توصیه برای مقابله با سرماخوردگی
اغلب مردم در فصل زمستان و با کاهش دمای هوا دچار ضعف سیستم ایمنی بدن شده و در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار میگیرند.
توضیحات بیشتر »توصیه هایی برای تسریع در بهبود سرماخوردگی
باشروع فصل سرما، شیوع بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی آغاز می شود و عده زیادی در چنین شرایطی خودسرانه از دارو و بخصوص آنتی بیوتیک استفاده می کنند درحالیکه طبق توصیه پزشکان، مضرات استفاده خودسرانه از آنتی بیوتیک بیشتر از تحمل خود بیماری است.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه