بر اساس مطالعات اخیر نشان داده شده است که حذف گوشت قرمز و استفاده از رژیم غذایی گیاهی که شامل ماهی است عامل اصلی برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ است. با توجه به یک مطالعه هفت ساله، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد پسکیترینیسم یا ماهی خوار (گیاه خوارانی که هیچ گوشتی جز گوشت دریایی مانند ماهی مصرف نمی کنند) در مقایسه با افرادی که از رژیم های غذایی همه چیز خوار استفاده می کنند، ۴۳ درصد …
توضیحات بیشتر »ماهی بر علیه سرطان
پژوهشهای بسیاری در باره بررسی اثرات استفاده ماهی بر جلوگیری از بوجود آمدن سرطان انجام شده است. در این بررسی مروری جدید بررسی شده است که اگر نوع خوب ماهی از لحاظ اُمگا 3 و در مقادیر زیاد و لازم خورده شود و اگر به شیوه درست پخته شود، می تواند از بوجود آمدن تومورهای سرطانی جلوگیری کند.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه