بایگانی برچسب: توصیه پزشکی

کارشناسان تغذیه معتقدند که هر یک از مواد غذایی برای بخش خاصی از بدن مفید هستند و تشخیص و آگاهی از چگونگی این ارتباط می‌تواند در انتخاب صحیح غذا و مناسب برای سلامت اعضای خاصی از بدن موثر باشد.

موهای وزوز یکی از بدترین کابوس‌های زنان است. درصورت از دست رفتن آب و چربی طبیعی فولیکول‌ها، مو وزوز می‌شود.

رسیدن آب کافی به بافتهای بدن در زمان انجام فعالیت فیزیکی در هوای گرم از اهمیت حیاتی برخوردار است.

روز اول صبحانه: ۲ کف دست نان سنگک +یک قوطی کبریت پنیر+ خیار و گوجه میان وعده:  یک پیمانه توت فرنگی +یک۲ عدد بادام ناهار: یک کفگیر برنج +یک کاسه خورش ریواس با ۲ تکه گوشت خورشی بزرگ + یک لیوان ماست کم چرب + یک پیش دستی سبزی خوردن عصرانه:  یک عدد سیب + ۲ عدد نان سوخاری+ یک لیوان شیر

براساس مطالعات انجام شده در سال 2004، غذاهایی مثل گوشت مرغ که سرشار از نیاسین هستند می‌توانند از بیماری‌های مغزی از قبیل آلزایمر جلوگیری کنند.

متأسفانه بسیاری از پدران فکر می‌کنند که ارتباط با فرزند امر مهمی نیست و منتظر می‌مانند تا کودک بزرگ‌تر شده و سپس سعی در برقراری ارتباط با وی دارند، در حالی‌که امروزه متخصصان امر کودک معتقدند که یک پدر مسئول و علاقه‌مند باید از همان دوران بارداری مادر، شروع به برقراری ارتباط با فرزند کند.