قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: توصیه های روانشناسی (صفحه 3)

بایگانی برچسب: توصیه های روانشناسی

مدیریت توقعات در ازدواج و روابط عاشقانه

مدیریت توقعات در ازدواج

تقریباً همه ما از تک‌تک لحظاتمان انتظار نتیجه داریم. مثلاً وقتی سوئیچ را در ماشین می‌چرخانید، انتظار دارید ماشین روشن شود. و وقتی این اتفاق‌ها نمی‌افتد، فوراً دچار ناامیدی می‌شویم. این درمورد روابطمان هم صدق می‌کند. برای خیلی از ما انتظاراتمان از نامزد یا همسرمان متفاوت است. درواقع، این تفاوت‌ها اینقدر مهم می‌شوند که اگر برآورده نشوند، موجب پایان یافتن آن رابطه یا ازدواج می‌شود.

توضیحات بیشتر »

توصیه هایی در مورد بهترین روش برای مقابله با استرس

استرس

اگر به فکر دنیایی عاری از استرس هستید، بهتر است این فکر را از سرتان بیرون کنید، چون غیرممکن است. اگر مایلید استرس را از زندگی خودتان کاملا حذف کنید، باز هم چندان میسر نیست و بهترین راه، کاهش استرس و داشتن برخوردی مناسب با آن است. به این ترتیب با وجود تنش.های مختلف زندگی روزمره، آرامش خواهید داشت و زندگی کردن برای شما، بدون فشار روحی خواهد شد.  

توضیحات بیشتر »

۷ قدم برای خوشحالتر بودن!

۷ قدم برای خوشحالتر بودن!

همۀ ما آن را می خواهیم، هیچوقت از آن سیر نمی شویم و هر زمانی که از دستش می دهیم دیوانه وار به جستجوش می رویم. وقتی که بحث خوشحال بودن است، تمام چیزی که نیاز دارید ذرۀ کوچکی معنا در زندگیتان است. به نظر ساده می آید؟ بله، همینطور است. دلیل پشت این راه حل در ادامۀ مقاله می آید.  

توضیحات بیشتر »

دروغ از منظر قرآن و روايات

دروغ از منظر قرآن و روايات

دروغ از بدترين معايب، زشت ترين گناهان و منشأ بسياري از مفاسد است و بالطبع از کارهاي زشت و ناپسند و عادت به آن از رذايل اخلاقي و از گناهان کبيره است و تا ضرورت و مصلحت مهمي در ميان نباشد ، دروغ گفتن جايز نمي باشد.

توضیحات بیشتر »

نقش شبکه اجتماعی در زندگی مشترک

امروزه جوانان بسیاری هستند که با داشتن نقش همسری در یک خانواده، باز هم معتاد به شبکه های اجتماعی هستند و به همین دلیل گاهی غافل از نقش های مهم خود در خانه می شوند!

توضیحات بیشتر »

چگونه به خودمان امید بدهیم؟

چگونه به خودمان امید بدهیم؟

زندگی هر یک از ما سرشار از فراز و نشیب های متعددی است که برخی از آنها با کمی تلاش حل می شود و برخی نیاز به وقت و انرژی بیشتری دارد. هنگام عبور از گردنه های دشوار زندگی لازم است به خودمان انرژی و امید بدهیم. وجود و همراهی دوستان، آَشنایان ، خانواده و همسر بسیار خوب و ضروری است اما حقیقت این است که بهترین راهنما وکسی که در این مسیر می تواند به ما کمک کند خودمان …

توضیحات بیشتر »