بایگانی برچسب: توصیه ای مفید برای تناسب اندام زیبا در باسن

چربی های باسنتان را آب کنید. نام علمی باسن، عضلات سرینی بزرگ می باشد. این عضلات همان عضلات گرد بالای مفصل ران است که در همه حرکات پاها شرکت دارند.