بایگانی برچسب: توصیه‌

١- بدانيد شما تنها نيستيد. از پنجره بيرون را نگاه كنيد. از هر ٥ نفر، يك نفر مانند شماست. ٢- بدانيد آدم هاي شاد هم برخي مواقع افسردگي را تجربه مي كنند.  

گرفتگي زماني رخ مي دهد که عضلات پا خود به خود منقبض مي شود. نبود کشش کافي در قسمت تحتاني از جمله انگشتان پا، کشاله ران و عضلات ران قبل و بعد از ورزش و خواب مي تواند فرد را مستعد به گرفتگي کند. گرفتگي پا مي تواند هر زماني سراغ آدم بيايد از جمله هنگام راه رفتن يا شايد هنگام خواب و تنها چيزي که در آن زمان مي خواهيم اين است که اين ناراحتي متوقف شود.  

حتی اگر در آرایش تازه کار باشید، این راهنمایی‌ها به شما کمک خواهند کرد تا بهترین فرمول را برای خودتان انتخاب کنید و به ظاهری که می‌خواهید دست یابید. شاید ریمل چشم، متداول‌ترین ابزار زیبایی باشد. استفاده از آن آسان است، و بلافاصله اثر قابل توجهی می‌گذارد. حتی افرادی که اهل آرایش نیستند، تمایل دارند که از آن استفاده کنند. ریمل، شکل چشم شما را زیباتر می‌کند و با تفکیک مژها، باعث می‌شود که چشم بزرگتر بنظر برسد.  

1. عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف  کوکایین بر مغز و اعصاب دارد. 2. باور خوش‌بینانه درمورد آینده می‌تواند آدم‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی و روانی حفظ کند.  

برای این که بهترین جلوه ممکن در حد خودتان را داشته باشید باید از خودتان به خوبی مراقبت کرده و زیبایی ها و امتیازاتی که به طور طبیعی دارید و از دیگران متمایزتان می کند را تقویت نمایید. این توصیه را جدی بگیرید تا ببینید که چقدر اعتماد بنفس تان بیشتر شده و سلامت جسمی تان هم بهتر می شود.از اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن گرفته تا ترفندهای آرایشی، نکاتی برای تان داریم که می تواند ظاهرتان را هم به …

 فضیلت و خواص سوره انبیاء انبیاء بیست و یکمین سوره قرآن است که  مکی و 112 آیه دارد.