توصیه توصیه های مفید برای همه
اغلب اوقات نمیشنوید خانمها بگویند که دوست دارند وزنشان را بالا ببرند! اما زنانی که کمبود وزن دارند، مستعد ابتلا به مشکلاتی مانند کم خونی، آمنوره، ناباروری، و ضعف سیستم ایمنی هستند.
توضیحات بیشتر »توصیههایی برای افزایش وزن خانمها
اغلب اوقات نمیشنوید خانمها بگویند که دوست دارند وزنشان را بالا ببرند! اما زنانی که کمبود وزن دارند، مستعد ابتلا به مشکلاتی مانند کم خونی، آمنوره، ناباروری، و ضعف سیستم ایمنی هستند.
توضیحات بیشتر »