توصیه توصیه های مفید برای همه
نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می یابد. نتایج قرارگیری صحیح بدن به شرح زیر است.
توضیحات بیشتر »بهترین حالت نشستن روی صندلی و زمین را بدانید
