افسردگی و راه های بیرون رفت از آن افـسردگی اختلالی است که قادراست افکار،خلق وخو،احـساسات،رفـتــار، سلامتی جسمانی وروحی شماراتحـت الشـــعاع قراردهد.هرانسانی درمقاطع خاصی از زنـدگی خود به افسردگیدچارمیگردد.
توضیحات بیشتر »شما تنبل هستید یا افسرده ؟
امروز، همان فرداییست که دیروز، منتظرش بودید! شاید برای اغلب ما پیشآمده که گاهیوقتها کارهایمان را به تعویق میاندازیم یا در انجام آنها، کوتاهی میکنیم و کارمان را در موقع مقرر انجام نمیدهیم و یا برای تأخیر در کارهایمان، دلیلتراشیهای مداوم میکنیم اما زمانیکه بخواهیم از دیدگاه آسیبشناختی به این مسأله نگاه کنیم، متوجه میشویم که دلیلتراشی برای بهتعویق انداختن کارها و موکولکردن کارها به آینده، منجربه تفکرات عمیق در فرد میشود که موجب بروز رفتارهای تأخیری، ازجمله تأخیر در …
توضیحات بیشتر »افسردگی، عمر را کم میکند
محققان در تحقیقات جدید دریافتند که افسردگی میتواند موجب کاهش طول عمر افراد مبتلا به سرطان شود.
توضیحات بیشتر »مشکلات زمستان برای اعصاب و روان
شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید. اگر اینطور است شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه روحشان بسته به فصل خوب یا بیمار میشود.
توضیحات بیشتر »پیشگیری و درمان افسردگی
همه افراد در طول عمر خود افسردگی را تجربه میکنند. این احساس که معمولا به دنبال فقدان یا ناکامی ایجاد میشود در شرایط طبیعی بعد از چند ساعت یا چند روز از بین میرود، اما هرگاه حالات افسردگی ادامه پیدا کند و در سلامتی فرد تاثیر معناداری بگذارد در آن صورت مداخله درمانی و کمک درمانی الزامی خواهد بود.
توضیحات بیشتر »هرگز این داروها را خودسرانه قطع نکنید
یک فوق تخصص غدد گفت: درمان بیماریهای مرتبط با غده تیروئید ممکن است طولانی مدت باشد، اما قطع خودسرانه آن عوارض بسیار زیادی دارد.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه