بایگانی برچسب: افسرده

مراقب باشید اگر در خانه و یا اطرافیان و نزدیکانتان با افراد افسرده و دپرس سرکاردارید سعی کنید در کمک به بهترشدن روحیه آنان بکوشید ما راههای به شما پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.  

امروز، همان فردایی‌ست که دیروز، منتظرش بودید! شاید برای اغلب ما پیش‌آمده که ‌گاهی‌وقت‌ها کارهای‌مان را به تعویق می‌اندازیم یا در انجام آن‌ها، کوتاهی می‌کنیم و کارمان را در موقع مقرر انجام نمی‌دهیم و یا برای تأخیر در کارهای‌مان، دلیل‌تراشی‌های مداوم می‌کنیم اما زمانی‌که بخواهیم از دیدگاه آسیب‌شناختی به این مسأله نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که دلیل‌تراشی برای به‌تعویق انداختن کارها و موکول‌کردن کارها به آینده، منجربه تفکرات عمیق در فرد می‌شود که موجب بروز رفتارهای تأخیری، ازجمله تأخیر در …