آرامش، واژهای است که متاسفانه امروزه کسی به آن فکر نمیکند و جای آن را آسایش گرفته است. «مرتضی بذرافشان» دکترای علوم و معارف اسلامی، مشاور در امور مهارتهای زندگی در این باره به برنا میگوید:
توضیحات بیشتر »بهترین و بدترین راه های مقابله با استرس
از فاجعه های طبیعی گرفته تا مشکلات کوچک ولی آزاردهنده، دنیای ما پر از مسائل استرس زا است.
توضیحات بیشتر »