فرض کنید بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان، ماشین خود را روشن میکنید تا به خانه برگردید، اما ترافیک سنگین خیابان، آنقدر عصبانیتان میکند که مدام با دست روی فرمان ماشین میکوبید و فریاد میزنید.
توضیحات بیشتر »مشکلات زمستان برای اعصاب و روان
شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید. اگر اینطور است شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه روحشان بسته به فصل خوب یا بیمار میشود.
توضیحات بیشتر »
توصیه توصیه های مفید برای همه