قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: ۱۰ نشانه استرس شدید

بایگانی برچسب: ۱۰ نشانه استرس شدید

تغذیه واقعا می تواند استرس را کاهش دهد؟

تغذیه واقعا می تواند استرس را کاهش دهد؟

با افت قندخون برخی هورمون ها نظیر هورمون استرس در بدن ترشح می شوند تا قند را حفظ کنند و حالتی شبیه شرایط و حالت های استرس در ما رخ می دهد.

توضیحات بیشتر »

۱۰ نشانه استرس شدید

۱۰ نشانه استرس شدید

استرس و اضطراب گاه و بی گاه از مضرات زندگی مدرن امروزی است. اما افرادی که دارای استرس دائم و مزمن هستند و به دلیل نوع شغل و یا سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون استرس می باشند، علائم ویژه ای از خود بروز می دهند.

توضیحات بیشتر »