قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: کمبود خواب

بایگانی برچسب: کمبود خواب

کمبود خواب سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند

محققان هشدار دادند که کمبود خواب باعث ضعیف شدن سیستم بدنی افراد می شود.گروهی از محققان انگیسی و همکاران هلندی آنها نسبت سلولهای سفید خون را بعد از هشت ساعت خواب و ۲۹ ساعت بی خوابی با هم مقایسه کردند که روشن شد کمبود خواب سیستم بدنی افراد را ضعیف می کند.  

توضیحات بیشتر »