آیا می دانستید یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده استفاده ازقهوه است و می تواند از بدن شما در برابر سرطان های مهلک جلوگیری کند!پیشنهاد می کنیم از این نوشیدنی غافل نشوید چون خاصیت ضدسرطانی دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که احتمال عود تومور و مرگ در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور منظم قهوه می نوشند، کمتر است. پژوهش های مرکز سرطان دانا فاربر در بوستون ایالات متحده نشان داد که آن …
توضیحات بیشتر »کافئین را به اندازه مصرف کنید
برخی از انسانها چای و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار زیاد مصرف می کنند. البته کافئین به عنوان یک افزودنی در نوشیدنی های انرژی زا هم وجود داردهرچند استفاده از کافئین به میزان خیلی کم ضرر نمی رساند، ولی استفاده بیش از حد سبب بیخوابی، تحریک پذیری، عصبانیت و بالا رفتن فشار خون میشود. اگه با مشکل خاصی روبرو شدین باید حتما با پزشک مشورت کنین، البته کاهش مصرف کافئین در کسانی که بهش اعتیاد پیدا کردن میتونه فوایدی …
توضیحات بیشتر »قوانینی برای انتخاب مکمل مناسب
استفاده از مکملها رو به افزایش است، زیرا بسیاری از افرادی که به فکر تناسب اندام هستند، سعی میکنند که از تمریناتشان، حداکثر نتیجه را بگیرند. اما مکملها میتوانند پر خطر باشند، و مهم است که بدانید درحال مصرف چه چیزی هستید.
توضیحات بیشتر »قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد
تحقیقات نشان میدهد: علاقهمندان به نوشیدن قهوه کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار میگیرند. به گزارش ایسنا، تحقیق بر روی ۱۱۳ هزار زن و مرد نشان داد: خطر ابتلا به سرطان پوست در بین آن دسته از افرادی که روزانه سه تا چهار فنجان قهوه مینوشند، ۲۰ درصد کمتر از افرادی است که روزانه قهوه نمینوشند.
توضیحات بیشتر »کافئین میتواند حافظه را قویتر کند!
این هم یک دلیل دیگر برای اینکه در طول روز با یک فنجان قهوه از خود پذیرایی کنید: به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید نشان داده که کافئین می تواند در قویتر کردن حافظۀ طولانی مدت تاثیر داشته باشد.
توضیحات بیشتر »